思った。

禁煙とダイエットは同時にやっちゃいけねーな！と。


我慢我慢我慢我慢我慢我慢我慢・・・
すべてが我慢。

絶対にカラダに良くないって。


やめたやめた。
我慢するのやーめた！

暴飲暴食をする気は無いけれど
しばらくは食べることは我慢しません。

多少のリバウンドも仕方なし、ですな。


タバコを吸わない生活に慣れたらまたダイエットします。


人間、当然に我慢は必要だけれども
我慢ばかりではストレスが溜まって心身に悪いです。