外ではほぼ歩ける様になりました。
歩き始めは不格好ですが・・・。
毎日２キロ歩いております。
歩くとまだ筋肉が痛いので、普通に歩くにも筋肉不足なのだろうと思います。
しかし、左足ほどは発達しなくていいんだよなぁ・・・。

室内では、まだまだ。
たまにつま先で適当に歩いてしまいます。
腱を伸ばさなきゃいけないので、ちゃんと足をすべて床につけなきゃいけない。
ちょっと動く時についつい楽をしようとしてしまいますね。

昨日は雨。
事故で痛めた背中がちょっと痛い。
傘をさしてまで２キロ歩く気にはならない。
あ、そうだ。
じゃあ室内を徘徊してみよう。

もう靴を履いてでは、筋肉が復活する以外に効果がなさそうで。
じゃあ、靴を履いて歩いていたあれを、室内に変更した方がいいんじゃないだろうか。
そしたら伸びるし・・・。

ということで、実践。
この感じは、恐らく冬休みに子供たちと歩いていた時と同じ感じ。
杖を使うと上手に歩けそう。
一か月くらい室内が遅れている感じですかね。
しばらく歩くと歩きやすくなるので、このリハビリはアリな気がします。
２キロを少し減らして、こちらに回すか、２キロは継続したままこちらを増やすか・・・。
体調によって色々やっていきたいと思います。

だいぶ光が見えてきましたー！