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随筆
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2012年07月11日(水) 体力作り


演劇ユニットロストバゲッジの稽古は、体力作りから始まります。
各人が持っているDVDを流してそれについていくのです。
先生はたくさんいます。
トレーシーさんだったり、カーヴィーさんだったり、コアリズムさんだったり、ヤーナさんだったり。
昨日・・・というか、最近はヤーナさんが流れる確率が非常に高い。
この方はコアリズムさんの片割れさんだそうです。

で、この方のHIPHOPというジャンルに昨日は挑戦。
前回もこのジャンルだったので、二回目です。
まあ難しい!!
しかし、進歩がみられ、二回目の昨日はレッスン1はどうにかついていけました。
しかし、レッスン2はやっぱりついていけず。
レッスン3に至っては、まだ最後まで見れていないというありさま。

いや、レッスン2で力尽きたんですよ。
で、休憩してしまったらもうレッスン3には行けなかった。
最後まで見る気力もなく、そのままクールダウン。
クールダウンもクールダウンか?というくらい心拍数があがる。
「心拍数を徐々に下げていきましょう」って言われるけど、その動きしていたら心拍数上がるんですけど!!
もろちん、レッスン3を途中で投げ出した為、心拍数が上がってない状態から始めたからですけどね★

そして、この方しょっちゅう「セクシーでしょ?」っていうんですが・・。
いや、その腰のまわし方、セクシーっていうより気持ち悪い・・・。
なんかね、もう別の生き物がうねうねしている感じなんですよ。
すごいことなんだろうけど気持ち悪いわ。
女性らしい動きを追求したらしいんですが、追求しすぎて変なことになってる気がします。
もちろん、そんな境地までにはいかない人たちがやると、セクシーでも妖怪でもなく、ただのへっぽこうねうねなわけですけど。

そんな感じで30分近く頑張っております。
今の脚本だと、皆ダイエットと体幹作りが必須。
少しでも理想に近づける様に!
頑張るわ!!


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