このところずっと布団の中で過ごしています。
そしてよく寝ています。痒くて目がさめることもあるけど
それにしても去年得られなかった睡眠を取り戻しているのかも・・・
やはり去年の睡眠不足がたたっているのかな？

そしてこのお正月からいろんな健康法を試しているのでした。黒酢豆、豆乳ヨーグルト、きな粉、ゴマ。そしてさらに焼酎がよいとテレビでやっていたのだとかで家族が早速試しているので、私も試してみた。もちろん水の割合のが多いけど。結構飲みやすいです。更に更にアロエの汁がいいとかで、すりおろした汁を焼酎にいれてみたりした。特に飲みにくいこともなく結構いいです。

今日は少し痒みも減っていい感じなのは、昨日病院で頂いた炎症を押える薬と抗生物質が効いているのかもしれません。でもこれだけ身体によいと言われる食品も取っているのでそろそろなんらかの兆しも欲しいところ。甘いかな。