職場にてＡＥＤ講習を受ける。
病院勤務者の心得として、全員受講が義務付けられている。
ＡＥＤの扱いと、その前段階の一連の救命措置を学ぶ。

午後いっぱいをかけて、徹底した反復練習で手法を叩き込まれる。
生来不器用なのでそれなりに手こずったが、まあなんとかなった。
インストラクターさんと同じグループの看護師さん、ご指導ありがとう。

それにしても、心臓マッサージは疲れる。
手のひらを胸の中心（乳頭の間あたり）に置き、もう一方の手をその上に。
胸骨が数センチ沈むほど力を込め、次の瞬間に開放。
ひじを曲げずに、身体全体の力で押す。
３０回繰り返した後、人工呼吸を２回。それをワンセットで繰り返し。

以上、覚え書き。できたら、実用の機会には恵まれたくない。


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