お気に入りに入れてある、うつ病認知尺度診断をやってみる。
結果、８６点。中程度問題ありとのこと。
否定的自己認知と対人認知は危険域だが、強迫的思考は問題なし。

用語の意味をサイトよりコピペ。

「否定的自己認知」とは極端にへりくだって自分を悪く言う傾向があるということです。
「対人認知」とは他人の評価を気にするとともに依存性を意味します。
「強迫的思考」とは何事も完全でなければ気が済まない、いささか堅い性格です。

性格の傾向的にも、まあ当たっている。自虐傾向かつ大雑把。
以前やった時には９０点代が出たのだが。ちょっと残念だ。


今日の本　　少年サンデー、テレビブロス、ダ・ヴィンチ