久々にMonicaのBefore You Walk Out Of My Lifeを流してます。
すごく悲しい曲。でもって、この曲にまつわる私の思い出も結構悲しいものがあったりもする。
ブルーな時に、この曲を聴くと、とてつもなく切なくなる。
だから、今日みたいにちょっとクールダウンが必要な時には小さいボリュームで流すの。ふと力を抜きたい時にね。

こういう「クールダウン」系の曲、現在１５曲ほど集まっていて、疲れ過ぎて寝付けないときなんかは、部屋に流したままにして軽くストレッチしたり、こうして日記を書くようにしてるの。
みんなもお気に入りのクールダウンミュージックを集めて、MDとかに編集しておけば、レッスンの後、家でお風呂あがりなどに流して気持ち良くストレッチとかできるよ。

気分転換用の「マイミュージックMD」などを時間がある時とかに作っておくといい。
ちなみに、私のライブラリにあるのは
「真夜中インセンスミュージック」←真夜中にインセンスをたきながら、流すための曲集。
「朝一番オレンジジュースコレクション」←目覚めの悪い朝、とりあえず元気を出すための曲集。
「めろめろそうるミックス」←とんでもなくメローなSoulばかり集めたやつ。これはよく夜寝る時にかける。
「とりあえずハイテンションスペシャル」←言うまでもなくハロプロ関係ソングがぎっちり入っていて、アップテンポ。掃除する時とかに一緒に歌いながらってやつね。（ハロプロってなに？とは聞かないでー）
なんてものがあるわけです。
モチロン、もう少しはまともな曲集もありますが・・・（振付け候補曲集とかさ。）

とつぜん話は変わりますが。
今日久しぶりに早めに自宅に戻れたので、洗濯物を片付けたりしつつテレビを見ていたのね。
テツandトモ。
やっぱり、すごい。
いや、本当に最近、私の注目アーティストなのよ。
あの動きって結構すごいの。よーく見るとアイソレーション使いまくりだし、ステップも細かい。
あの動きは、そう簡単に真似できないと思うな。
もう、「美しい！」「素晴しい！」とまで思えてくる。
あの、「パキッ！！」と決まるポーズなど、わざと滑稽な形にはしているものの、最低のトレーニングをしていなきゃ絶対にできっこないもんね。
プロの私が見るところでは「ダンス経験あり！」と判定。
あれは素人の動きではありません。
珍しくべた褒め。はははは。

さて、これからゆっくりと風呂はいりながら読みたかった本でも読んで来ます。明日はしばし休憩できるオフ。
みなさんも楽しい日曜を！！

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