家に帰ったらまずフロ　夏はもうこれに尽きます　熱めのシャワーで汗を流したら　真水とまではいかないけど水風呂状態のフロ桶にしばらく浸かり込んで涼を取ります　あああ　このまま出たくねぇ･･･（フヤけます）

片手間に『アンビリーバボー』を見ながら　蕎麦だの豆腐だの納豆だのを適当に摂取　味付けは出汁つゆとポン酢　スーパーで買ってきた惣菜の唐揚げもチョロッと食べました　食欲はあるけど早くも食べたいモノが冷製になってきてますよ　そのうち大根やキュウリやトマトやキャベツやマッシュルームを生で食べ始めます　調味料もぽん酢やふりかけの「ゆかり」で済ませるようになってきます　ただし量は沢山食べますよ　食欲は落としません　なので残念ながらあまり痩せません･･･　体重は減るんですけどね　単に汗で水分が出ちゃってるだけなんで　弛んだお腹や二の腕が引き締まったりはせんのです　そのくせウッカリすると脱水症状とか起こすから気をつけなきゃイケナイ時期なんですけども　風呂入る前と後で体重量ると　後の方が少し増えてたりして面白いヨ（皮膚からも水分吸うんだ！）

21時になったら見たい番組が特になくなってしまったので　冒頭少し見ていた『ダウンタウンDX』も今日はゲスト面子にピンとこず　ＣＭになったところでＴＶは消してしまいました　お茶入れて自室に引っ込みます

明日返却せねばならないDVDを黙々とアレ処理　作業をしながら扇風機を押入れから引っ張り出してきて部屋に投入　少し涼しくなってきた

HDに保存できるのがだいたい10本分前後なので　オーバー分からDVDに焼いてはHDから削除　焼いては削除を繰り返し･･･　ああ　いっぺんに借り過ぎた！orz

保存したままになっていた『鐵馬［馬留］』と『精武門』を削除して　ニコのドラマ『PRIDE』３・４巻を友人２人と自分分のDVDに焼いてHDから削除　５巻も出さなきゃ13巻まで入りきらなかったんだけれども　時間がなかったので取り敢えず自分分に５巻を焼いて友人には孫コピーで勘弁してもらう！　とか何とか工面している最中で寝こけてしまい　朝になって残り２枚分をギリギリ保存で出勤という慌しい結果になりました

もっと早くから行動してりゃ良かったス（汗）

土曜返却の分にまた１枚焼きたいのがあるんだよね〜　もう１巻分『PRIDE』を外に出さなくては･･･
　

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