| たまパチごはん |
体重体脂肪率未測定 - 2010年03月21日(日)
朝＊寝てた。
ばむまろの友だちのインターホンの音で起こされる。
ブランチ＊１１：３０＊クラムチャウダースパゲティ
ほうれん草とにんじんのスープ
バナナのヨーグルトがけ
ジャワティ
パルミットを買った業務用スーパーで、マギーブイヨン100個入りを買った。
ので、これからスープ率あがります。
クラムチャウダースパゲティは、クラムチャウダー缶を牛乳でのばして、
茹でたスパゲティにからめただけ。
おやつ＊バニラアイスひとくち
ポテトチップス５枚くらい
コアラのマーチ７個くらい
夜＊１９：３０＊チヂミ（豚バラ／小葱／玉ねぎ）＆桃ラー
ゴーヤと帆立小柱のマヨネーズあえ
ゴーヤのわた焼き
人参と大根の煮物
大根と小松菜の味噌汁
泡だらけのサッポロ黒ラベル
チヂミ＆桃ラーも最強。
お雑煮に使った白味噌がぜんぜんなくならないから、普通の味噌に混ぜて使うことにした。
普通の合わせ味噌がほんのり甘くてやさしい味になる。合わせの合わせ。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
