| たまパチごはん |
体重 49.6kg ／体脂肪率 29.9% - 2010年01月19日(火)
朝＊ ７：３０＊トースト＆チーズ揚げパン
ベビーリーフときゅうりとポテトのサラダ
バナナといちごのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１３：００＊鶏のひき肉と豆の薬膳カレー理想のプリン（黒い方）
ジャワティ
カレーライスの米は古代米入り。
珍しく一日中自宅でパソコン仕事。
遊んじゃってダメだ〜
うちで仕事してる人ってすごいなぁ。
夜＊１９：００＊すぐき納豆ごはん豆腐ステーキ かきのき茸と長ネギのソースがけ
大根とほうれん草の味噌汁
ジャワティ
絹ごしで作ったから、ステーキというより煮物っぽくなってしまった。
でもあったかい豆腐はあったまるなー
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
