体重 49.4kg /体脂肪率 29.6% - 2010年01月20日(水) 朝* 7:30*トースト&チーズブロッコリーと白菜とじゃがいもとベーコンのスープ いちごのヨーグルトがけ ミルクティ 写真を撮ったまではいいけど、出かけるまでまるで時間がないとはたと気づき、 スープは鍋に戻してあわててパンをほおばる。 ダッシュで駅へ向かい、目的の電車に乗れたはいいけど、乗り換えの電車が止まってて、結局遅刻。くそーなんだよー 昼*14:00*朝のスープ寿がきやの天ぷらそば というわけで朝に食べるはずだったスープとカップめん。 茹で過ぎのブロッコリーは苦手だ。 *18:00*リーフパイ 夜*19:15*お好み焼き(牛筋こんにゃく/卵/キャベツ/長ネギ/揚げ玉/山芋) 切り干し大根の煮物(切り干し大根/人参/油揚げ) なめことほうれん草の味噌汁 すぐきの漬物 古代米ごはん サッポロ黒ラベル 牛筋のお好み焼きは最高だ。 焼き方が足らなくて微妙に中が生っぽかったけど、それでもおいしかった。 *21:00*アイス -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |