| たまパチごはん |
体重 49.4kg ／体脂肪率 29.1% - 2010年01月06日(水)
朝＊ ８：００＊ふんわり食パン（クリームチーズ／りんごジャム）ポテトサラダ（じゃがいも／ブロッコリー／ゆで卵）
プチトマト
キウイのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１１：３０＊三色丼（鶏そぼろ／いんげん／白菜の漬物）朝のポテトサラダの残り
ほうれん草のしらす和え
お茶
午後から次の仕事の打ち合わせ。
はなったれ止まらず。
夜＊１９：３０＊生ビール・熱燗
牡蠣と蕪のマリネ
白子焼き
おでん
豆腐のお好み焼き 他
かなり体調が悪くなってきていたけど、次いつ会えるかわからない友だち達との飲み会だったからいそいそと神楽坂へ出かけてみた。
熱燗とおでんであったまって、忌憚のない会話が心地良くて、無理してもでかけて良かった。
豆腐のお好み焼き。揚げ出し豆腐におたふくソース？今度マネしてみよう。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
