たまパチごはん

 

 

体重 48.6kg /体脂肪率 29.4% - 2009年12月24日(木)

 朝* 8:30*キャベツともやしとプチトマトの巣ごもり卵
         りんごジャムとクリームチーズのトースト
         バナナのヨーグルトがけ
         カフェオレ













 昼*12:45*肉まん
         午後の紅茶(ホットストレート)


東京でクリスマスが一番満喫できる街じゃないか?六本木。


  *17:00*リッツ4枚
         ローストビーフ味見








 夜*21:00*自家製ローストビーフ&おろしポン酢
         スナップえんどうとブロッコリーとベビーリーフとプチトマト
         ズワイ蟹のグラタン
         (ズワイ蟹/マカロニ/ベーコン/玉ねぎ/ブロッコリー)
         洋梨とオレンジのヨーグルトあえ
         ボジョレーヌーボー
         紅茶&チョコケーキ











ローストビーフ、中も赤くてすごくうまくできたけど、薄くスライスするのが難しい…

そしてこの写真に写ってるお気に入りのワイングラスが、この食事のあと割れるのであった;;



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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係