体重 48.9kg /体脂肪率 29.4% - 2009年12月25日(金) 朝* 7:30*トーストマカロニサラダ(マカロニ/ハム/ブロッコリー) 卵焼き バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昨日の晩のグラタンのとき茹でたマカロニの残りをサラダにした。 卵焼きはばむまろのお弁当の残。 冬休みなり。 昼*12:30*四川風豚の炒め定食昼食難民続出の浜松町界隈で。 空いてるお店は高いかマズいかだろうと思ったのだけど、 うろうろしてて見つけたこの店は単に穴場だったっぽい! すごく好きな味。明日もまた行っちゃおうかなぁ。 *17:30*ホットカルピス 夜*19:30*納豆チャーハン(納豆/卵/下仁田ネギ/にんにく) プチトマト ニラともやし味噌汁 玄米茶 ばむまろとふたりごはん。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |