たまパチごはん

 

 

体重 48.9kg /体脂肪率 29.4% - 2009年12月25日(金)

 朝* 7:30*トースト
         マカロニサラダ(マカロニ/ハム/ブロッコリー)
         卵焼き
         バナナのヨーグルトがけ
         カフェオレ











昨日の晩のグラタンのとき茹でたマカロニの残りをサラダにした。
卵焼きはばむまろのお弁当の残。
冬休みなり。




 昼*12:30*四川風豚の炒め定食


 昼食難民続出の浜松町界隈で。
 空いてるお店は高いかマズいかだろうと思ったのだけど、
 うろうろしてて見つけたこの店は単に穴場だったっぽい!
 すごく好きな味。明日もまた行っちゃおうかなぁ。










  *17:30*ホットカルピス







 夜*19:30*納豆チャーハン
         (納豆/卵/下仁田ネギ/にんにく)
         プチトマト
         ニラともやし味噌汁
         玄米茶













ばむまろとふたりごはん。



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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係