たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率未測定 - 2009年12月04日(金)

 朝* 7:20*トースト
         花野菜のサラダ(ブロッコリー/カリフラワー/卵/プチトマト)
         みかん半分
         コーヒー















 昼*12:00*角煮おこわと鶏の唐揚げ弁当


 上海食堂の300円の方。
 日当りのいい公園のベンチでサラリーマンのおじさんおにいさんたちと一緒に。
 みんな午後もがんばろうぜ。













 夜1*19:30*野菜あんかけそば&ブロッコリー
          揚げシュウマイ
          ジャワティ
















 夜2*20:15*トマトクリームリゾット

 なぜか夜1では全然足りず、夜ごはん第二弾。。

















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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係