体重 49.1kg /体脂肪率 28.6% - 2009年11月16日(月) 朝* 7:30*ハムチーズマフィンブロッコリー(胡麻ドレッシング) 柿 バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*13:00*フォービューティーティー パクチーの香りがぜんぜんなくて物足りない。 おやつ*自分で差し入れしたドーナツ2個 夜*19:30*揚げシュウマイ&プチトマト冷や奴&きゅうりの塩もみ&いくら 玄米たまごかけごはん キャベツとほうれん草の味噌汁 しそ入りたくあん ビューティーティー 奴にいくらを乗せるといきなり高級感が漂うなぁ。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |