| たまパチごはん |
体重体脂肪率未測定 - 2009年11月15日(日)
朝＊ ８：３０＊トーストベーコンとブロッコリーとじゃがいもとキャベツのソテー
プチトマト
柿
カフェオレ
昼＊１３：００＊鶏だんごとえのきと小葱のにゅうめん里芋と大根の昆布煮
ジャワティ
にゅうめんの汁は、白だしだけで。鶏のだしも出て充分おいしかった！
＊１７：３０＊りんご
野菜ドーナツ
夜＊１９：００＊白菜と豚バラの蒸し物刺身盛り合わせ
とろろ
生湯葉
玄米ごはん・漬け物
豆腐とほうれん草のおすまし
サッポロ黒ラベル
思ったより白菜から水分がでなくて、焦げてしまったー
久々の３食うちごはん。
＊２４：００＊のりたまバターライス…
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
