体重 48.4kg /体脂肪率 27.9% - 2009年11月17日(火) 朝* 7:30*クロテッドクリームとリンゴジャムトーストベーコンとキャベツとほうれん草とトマトの炒め フルーツのヨーグルトあえ (柿/バナナ/いちご/りんご) カフェオレ りんごのシャリって感じは身体が冷える気がする。とPがいつも言う。確かに。 クロテッドクリームがなくなる前にスコーンを焼こう!と思っているのだけど、 もうすぐなくなる。。 昼*12:00*カキフライの卵とじ丼豚汁うどん いんげんの胡麻和え at T食堂 T食堂のメニューはバラエティに富んでていい。 味はまぁ普通だけど、前向きで勉強熱心で謙虚な感じが好感が持てるのだ。 保守的で不勉強で傲慢なM食堂と違って。 おやつ*茎わかめ あられ 北海道土産のクッキーとかチョコとか 夜*19:30*しらすと水菜と胡麻の混ぜごはん&ふりかけ昆布サラダポーク&いんげんの素揚げ とろろ&生卵 さつまいもとほうれん草の味噌汁 しそ入りたくあん ビューティーティー とろろは白だしでのばして。 よしながふみの『きのう何食べた?』でよく出てくるから買ってみたのだけど、めっちゃ便利! -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |