たまパチごはん

 

 

体重 47.7kg /体脂肪率 28.3% - 2009年10月18日(日)

 朝* 7:15*玄米梅おむすび
         春巻き
         ヨーグルト&メープルシロップ
         野菜ジュース
         ジャワティ










 昼*12:30*カルボナーラ
         野菜ジュース
         プレミアムロールケーキ
         ジャスミンティ


 店の前の「のぼり」に弱い。











 夜*21:00*生ビール・紹興酒
         レバニラ炒め
         油淋鶏
         イカとセロリの和え物
         担々麺・鮭炒飯
         水餃子


 すんごく疲れたので、外食にしてもらった。
 ああ、楽チンでおいしい。











-




My追加

 

 

 

 

INDEX
past  will

Mail Instagram

バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係