たまパチごはん

 

 

体重 47.8kg /体脂肪率 27.6% - 2009年10月17日(土)

 朝* 7:15*トースト&メイプルソース
         卵とレタスとハムとえのきのソテー
         バナナのヨーグルトがけ
         カフェオレ














 昼*13:00*ごま塩ごはん
         ハンバーグ
         タコウインナー
         ブロッコリーのおかかあえ


 タコウインナーと卵焼きだけをどっさりつめたお弁当をいつか作ってみたい。
 山盛り食べたい。










 おやつ*18:30*アップルデニッシュ





 夜*20:30*焼き春巻き&キャベツ
         中華丼
         ジャワティ



 これが私のできる千切りキャベツの限界。
 ひどすぎる。特訓するか…









  *21:30*ハーゲンダッツアイス(アップルカルバドス)


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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係