| たまパチごはん |
体重 48.0kg ／体脂肪率 27.0% - 2009年09月29日(火)
朝＊ ７：１５＊ハムと水菜とトマトのサラダトースト
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
＊１１：３０＊芋けんぴ
歩きながら。
昼＊１４：００＊鮭おむすびタコウィンナー
小ネギ入り卵焼き
梨
今日の梨は二十世紀。
子どもの頃はこれしかなかった気がする。
幸水とか豊水の方が好きだなぁ。
＊１７：３０＊ロールケーキ
買い食い癖が止まらない。
夜＊２０：００＊水菜としらすと白ごまの混ぜごはん＆梅干しさばの味噌煮＆大根おろし＆ゆず
ひじき入り五目豆
もやしと小ネギの味噌汁
サッポロ黒ラベル
＜本日の読了＞超三流主義／金子哲雄
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
