たまパチごはん

 

 

体重 48.3kg /体脂肪率 25.5% - 2009年09月06日(日)

 朝* 9:30*ふんわり食パン
         オープンオムレツ
         (卵・じゃがいも・ハム・ピーマン・玉ねぎ・人参)
         大島梨
         アイスカフェオレ













 昼*14:00*とんとろサンラー冷麺
         黒炒飯
         水餃子
         グラスビール
         中国茶


 映画の半券でビールとお茶♪











 夜*19:30*豚バラとニラのおこわ
         さわらの煮付け&大根&オクラ
         にんじんのきんぴら
         なめこと豆腐の味噌汁
         サッポロ黒ラベル












相変わらず煮付け下手。
今日は魚に味が染みず、大根ばっかり茶色になってしまった。くぅ。



<今日の映画>ナイトミュージアム2   ★★★☆☆




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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係