| たまパチごはん |
体重 48.2kg ／体脂肪率 26.9% - 2009年09月07日(月)
朝＊ ８：３０＊ブルーベリークリームパンサラダ（生ハム・ベビーリーフ・きゅうり・パルミジャーノ）
種なし巨峰
はちみつヨーグルト
カフェオレ
ヨーグルト、気づいたら賞味期限完全アウトだった。
平気かなーと思って食べたけど、違う種類のヨーグルトになっていた。
昼＊アメリカンドックレインボーアイス
ぐるぐるソーセージ
フライドポテト
アップルマンゴーソフトクリーム
人からもらった遊園地のタダ券で遊園地。
土曜の授業参観の代休の平日の使い方としてはベストだろう。
ぐるぐるソーセージがすごくおいしかった。これその辺で売ってたらいいのに。
夜＊１９：３０＊ピーマンの肉詰め（ピーマン・合挽・玉ねぎ・卵）水菜のサラダ（水菜・豆腐・にんじん・きゅうり・白胡麻）
もやしとワカメの味噌汁
サッポロ黒ラベル
ピーマンがジューシー。
サラダはごま油、塩、塩ポン酢、白だしと材料を入れてぐるぐる混ぜた。
豆腐がとろけておいしくできた。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
