たまパチごはん

 

 

体重 48.7kg /体脂肪率 28.2% - 2009年08月10日(月)

 朝* 8:30*パンいろいろ
         サラダ(ハム・トマト・いんげん・水菜)
         ブルーベリー&ヨーグルト
         アイス珈琲













 昼*11:45*スパゲティナポリタン
         (ベーコン・ピーマン・玉ねぎ・パスタ・パルミジャーノ)
         のむヨーグルト

 発熱につきわくわくを休んだばむまろと。
 コドモってのは何故熱があってもこんなに元気なのだ。

 それはそれとしてナポリタンを作る度、缶詰のマッシュルームがほしいよなぁと思う。
 買ったことないけど。











 夜*19:30*牛もものガーリックソテー
         かぼちゃのバターソテー
         キムチ
         氷下魚ときゅうりとワカメの酢の物
         いんげんと梅干しのおすまし
         サッポロ黒ラベル










梅干し入りのすまし汁は最近のPのお気に入り。
昔は梅干しの種でだしをとってたこともあるみたいだから、
そういうことなんだろうな。私も梅風味のすまし汁は好き。

氷下魚は昨日の焼いたのの残り。
ただ焼いたやつより、この方がおいしかった。




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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係