| たまパチごはん |
体重 48.6kg ／体脂肪率 26.6% - 2009年08月09日(日)
朝＊１０：００＊ヤマザキふんわりパンフランクソーセージ
トマト
アスパラのバターソテー
梨
アイス珈琲
この夏はこのアイス珈琲にはまりそう。
カラダのためにはあったかいの飲んだほうがいいんだろうけど。
昼＊１６：３０＊シャカシャカチキン（スパイシーガーリック）マックシェイク（ヨーグルト）
マックポークひとくち
ポテト１０本くらい
恐竜博のあと、冷房効き過ぎのマクドナルドで。
外はものすごい夕立ち。
＊１７：００＊クリームデニッシュ
なんだか気持ちが足りなくて。
夜＊１９：３０＊氷下魚トマトとブロッコリーとコリンキー＆塩ポン酢
わかめとコーンと小ネギ＆野菜たっぷりドレッシング
モロヘイヤとじゃがいもの味噌汁
キリンビール
＜本日の読了＞もの食う人びと／辺見庸
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
