| たまパチごはん |
体重体脂肪率未測定 - 2009年07月05日(日)
朝＊１０：００＊ヨーグルトパンケーキデラウェア
カフェオレ
昼＊１５：００＊海鮮あんかけ炒飯半分五目焼きそば半分
餃子２個
卵スープ
杏仁豆腐２個
ショッピングモールで。
杏仁豆腐はばむまろもPも嫌いだから、ひとりで２個。美味しいのに。
夜＊２０：００＊手羽中揚げ茄子の揚げびたし＆大葉＆トマト
冬瓜と椎茸と小ネギのおすまし
サッポロ黒ラベル
手羽中は塩胡椒してじっくり揚げたあと、
醤油はちみつおろしニンニクを混ぜたたれにからめ、
黒白胡麻をまぶす。【鳥良】の味になった！
前は揚げ物は（油の処理が面倒だから）うちではほとんどしなかったけど、
揚げ物すると料理の幅が広がっていいよなぁ。
てことでル・クルーゼと同じくらい欲しいのが揚げもの用の鍋。
普通の小鍋とかフライパンとかで揚げてるから、まわりに飛び散って大変ー；；
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
