たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率未測定 - 2009年06月05日(金)

雨〜



 朝* 7:30*丸パン・ロールパン・いちじくのパン・野菜カレーパン
         粉ふきいも
         レタスとにんじんのサラダ
         目玉焼き
         はちみつヨーグルト
         ミルクコーヒー










目玉焼きに火が通りすぎた〜

パンは前日昼休みに散歩中に見つけたSORAというパン屋さんの。
あたりまえだけど素人のパンとは違うのだな。いわゆるパンのいい香り。
軽くトーストしようとしたら、がっつりトーストになってしまったけど。
私が作るのはもっと粉っぽい。
揚げてないカレーパンの具のカレーがエキス凝縮でおいしい。
いちじくのパンもいちじくがふんだんに使われててうれしい。







 昼*13:00*青葱と蒸し鶏のスパゲティ


















 おやつ*13:30*バナナタルト
           コーヒー
    *15:30*差し入れのチーズケーキ

 差し入れあるならタルト食べるんじゃなかった…
 でもおいしいタルトだった。クリームが生クリームじゃなくてサワークリームなのがgood。
 










 夜*20:00*ミートソースライス
         牛乳

 疲れ過ぎてごはんを作れなかった。年だなぁ。頭は大丈夫でも身体がついていかない;;
 仮眠とってから夜の部。
 ショックな話を聞いて、テンションが一気に下がる。














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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係