| たまパチごはん |
体重 50.1kg ／体脂肪率 29.6% - 2009年05月19日(火)
朝＊ ７：３０＊手作り玄米くるみパンサンド（ハム・きゅうり・チーズ・トマト）食パン半分
はちみつヨーグルト＆アメリカンチェリー
カフェオレ
ちゃんとふくらまなかったから、ぎっしり重いパン。ドイツのパンっぽいと思えば思えなくもない。（前向きに）
昼＊１２：３０＊DHCプロテインダイエット（バナナ）
＊１３：１５＊ロールパン的なパンひとつ味見相変わらずふんわりはしない。今回はフードプロセッサー使わずに手で捏ねたんだけどなー
夜＊１７：３０＊生ビール・ウーロンハイ・にごり梅酒・ジャスミン茶ハイお刺身盛り合わせ・串盛り合わせ
桜えびのかき揚げ・釜飯茶漬け 他
珍しいメンバーで仕事の打ち上げ。
次も一緒にできるといいんだけどなぁ。
＜今日の映画＞スノープリンス
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
