体重 50.4kg /体脂肪率 30.3% - 2009年05月17日(日) 朝*10:00*鮭のおむすびえのきと小松菜とワカメの味噌汁 はちみつヨーグルト 杜仲茶 昼*14:00*スパイダー麺味玉 ひたし豆 トマト 杜仲茶 はじめてとろとろの半熟味玉に成功! 今までは漬け込む時間が短かったみたいだ。 今日のは3日目のやつ。 味が黄味にちゃんとしみててうまーい!!感激!! *17:00*野菜ジュース 夜*19:30*野菜ジュースにら蒸し餃子 ゲソの唐揚げ&ルッコラ(和風ドレッシング) 冷奴&まぐろの酒盗&ひたし豆 奈良さんのイラストの日本酒 果汁入りの野菜ジュースを買ってきてしまった。失敗。 *23:45*バレンシア(オレンジピールスライスのチョコレートがけ)1枚 -
|
バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |