| たまパチごはん |
体重 50.1kg ／体脂肪率 29.6% ／ウエスト 73cm - 2009年01月09日(金)
体重の増加は食い止めたか？しかしこのウエストは…
朝＊ ８：３０＊しそじゃこわかめごはん蕪と油揚げの煮物
なめことほうれん草の味噌汁
たくあん
キウイのヨーグルトがけ
緑茶
きのこ類が嫌いなばむまろ。
なめこ汁は無理かなぁと思っていたら、ノーコメントのまますすっていた。何故？！
昼＊１２：３０＊芋煮ごはん（昨日の残り）ピクルス風サラダ（昨日の残り）
たくあん
間食＊チョコレート３かけ
あられ２個
夜＊２０：１５＊帰りに守衛さんにもらったお弁当のおかずいろいろ大根とベーコンのソテー
白菜のにんにくアンチョビ風味
サッポロ黒ラベル
帰り際に鍵を返しに行ったら、守衛さんがお弁当をくれた。
２時間ほど賞味期限切れだったけど、ごちそうさま〜
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
