| たまパチごはん |
体重 51.4kg ／体脂肪率 29.1% - 2009年01月08日(木)
しかし、朝起きられない。。
朝＊ ８：４５＊芋煮ごはん＆焼海苔京麩と湯葉と小ネギのおすまし
白菜のお漬物
緑茶
りんご
芋煮ごはんは山形のお土産。米とレトルトの具材を一緒に炊き込むタイプ。
里芋がほこほこでおばあちゃんの味って感じ。
うちのおばあちゃんはこういうの作らなかったけど。
昼＊１３：００＊れんこん入りつくね（昨日の残り）芋煮ごはん
白菜の漬物
ほうれん草のおひたし
間食＊チョコレートひとかけ
夜＊２０：００＊牛丼（牛肉・玉ねぎ・卵・白米）ピクルス風サラダ（カリフラワー・にんじん・きゅうり）
蕪のミルフィーユ（蕪・梅干し・おかか）
サッポロ黒ラベル
ごはんは少なめに。
-
|
バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
