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ついこの前、年が明けたかと思ったらもう３月です。
早すぎます。
今年は花粉が凄いということで、対策に力を入れております。
まず、ＣＭでも最近見かける「塗るマスク」。
こちらは鼻の周りに塗ると、イオンの力で花粉を進入させないとのこと。
弱点は、鼻をかむと、取れてしまいます。。。
これは、けっこう大きな弱点のような気がしますが、辛抱強くやってます。
そして、べにふうき茶。
この数年で効果があると評判のメチルカテキンです。
購入したのは、粉で溶かすのですが、味も悪くなく、体質が合ったのか、効果があるようです。
治るわけではなく、症状を緩和してくれているようです。
緑茶好きの静岡県民ですから、苦がなく続けられます。
空気清浄機。
これが一番コストが掛かりましたが、プラズマクラスター付きの物です。
こちらも効果ありで、部屋の中でも酷くぐずぐずしていのが、ずっと楽になりました。
花粉だけでなく、他のアレルゲンのハウスダスト等も対処してくれているからだと思います。
他にも鼻マスクやプロポリスなんて、買って試してないものもありますが、今年は徹底的に対策してみようと、自分でもよくわかりませんが、強く決意しました。
どれが効果があったのかわかりませんが、アトピーも落ち着いていますし、続けてみようと思います。
お酒を控えたり、タバコの煙を避けたりも継続中で、こちらが効果が出てるかもですが…。
皆様の効果あった対策方法があったら教えてください☆
2011年03月05日(土)
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