2004年07月31日(土) ■

無事終わりました

すでに日曜日の午後ですが３１日の日記です 皆様　こんにちは　あいです 昨日の保育所・幼稚園合同の夏祭りは 台風による警報がたくさん出ている中 無事に終了しました（笑） 詳細はお気楽日記にて〜 かなぁ〜〜り疲れたけれど やっと終わった〜〜って感じで一安心です 次の行事は９月の運動会だな…（小学校と合同） ↑エンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ 余談ですが↑先日まで使っていた 姑息の意味取り違えてましたね〜（苦笑） 日本語って奥が深い（笑） 親子ダンスもあるんだよね（笑） ちょっと恥ずかしいんだけどね（笑） 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓ 最終目標体重まであと６．５キログラム ９月までににあと１．５キログラム減 体脂肪率２３．９％ そう言えば月末だったけど ほとんど変わってないです と言うか微妙に増えているところもあった… 運動：ストレッチ 　　　　腹筋10回×2 　　　　ダイエット本の運動

2004年07月30日(金) ■

台風接近中

台風が近づいてきてちょっと困っているあいです 皆様　こんばんは　 そんな何も週末目掛けてやってこなくても… という感じです そして明日の土曜日は保育所と幼稚園の 合同の夏祭りがあるのです… 今日は前日準備＆子どもたちの登園日で 行ってきたんだけど 明日どうするかということで決まったのは 警報が出ていようが決行（す…すげぇ〜〜・笑） 保護者同伴で来るのは確実だし 注文しているものもあって延期できないのが理由 午後からひどくなると予想して １１：００〜１４：００の時間帯を ９：３０〜１２：００に変更しての決行 速度の遅い台風… 明日の変更したその時間が一番ひどい なんてことがありませんように… 私は金魚すくいの責任者 明日　金魚すくいグッズを購入しに行く係りでもあったけれど それは環境副部長さんがダンナさんと一緒に行ってくれることになって ひとまず安心 でもね〜〜そんな暴風雨の中 どこで金魚すくいしましょうか？ やっぱり勿論建物の中になるし 他の模擬店もたくさんでひしめき合う状態になりそう それにしても 今まで全然雨も降らずにあつ〜〜い日が繰り返されてたのに こんな日に限って雨　しかも台風ときたもんだ 誰の行いが悪いんだ？？ 私？？ と言うか 雨女なのかもしれないな… 廃品回収も雨だったしね 実を言うと 小・中・高の卒業式は全て雨（小学校は雪だったけど） これなら同級生もたくさんいるし 私とは限らないけど（笑） 結婚式も土砂降りでしたしね… これでお葬式の日が雨だったら間違いないね （誰が確認するんだか・笑） ↑姑息なエンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ 一緒にしていた若いお母さんが（と言っても一個下か） 素敵に飾ってくれて助かりました（笑） 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓ 最終目標体重まであと６．５キログラム ９月までににあと１．５キログラム減 体脂肪率２３．６％ ちょっとずつでもね… 運動：ストレッチ 　　　　腹筋10回×2 　　　　ダイエット本の運動

2004年07月29日(木) ■

始めちゃいますよ〜（笑）

前々から言っていたジャズダンスの見学に行ってきました 皆様　こんばんは　あいです ずっとやりたいなぁ〜〜と思ってはいたけれど きっかけがなくて躊躇してたけど 長女がちょっとその気になっていて 見に行くというので一緒に行くことに 今日は母も同行 丁度木曜日はＣＯＯＰの日なので それが終わってから少し開始時間に遅れて参加 見学だけのつもりだったけれど 先生もどうぞ一緒にやってみてくださいって 気軽に言ってくれたので一緒に見よう見まねで 丁度柔軟体操をしているところだったので 一緒にやってみたものの 体かた〜〜〜い！！ イテテッ！ それが終わるとウォーミングアップの感じで体動かして 基本ステップのような感じのダンスを少し やっぱ楽しい〜〜〜（笑） そしてその後　子どもの部では 長女以外にも見学に来ていた子もいて これも一緒に参加させてもらった 長女はまだまだ初めての場所とかでは人見知りしがちなので どうかなぁ〜〜？って思ってたけれど 意外にも一緒になって先生の動きを見ながら 一生懸命にやっている！！ おぉ〜〜なかなか体も柔らかいんじゃないの？？ 続けていけば結構いい線行くんじゃないの？（親バカ） でも何より本人が楽しそうだった そして終わってみてから 今後どうするかなぁ？って一緒に初参加した子は 帰ってもうちょっと考えてみるってことで保留したけれど 我が家は長女が結構もうすでにやる気満々だったので 即決！！ そしてちょっと躊躇した私も 母の勧めでやってみることに（笑） 何がやっぱり気がかりって 『え〜〜親もやってるの？』的感覚で 見られちゃうこと… 本当に小心者だわ（笑） ↑姑息なエンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ でも　ダンスして燃焼した分　食べたらダメなんじゃ？ 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓ 最終目標体重まであと６．８キログラム ９月までににあと１．８キログラム減 体脂肪率２４．２％ 変化なしか… 運動：ストレッチ 　　　　腹筋10回×2 　　　　ダイエット本の運動 　　　　ジャズダンス基本少し

2004年07月28日(水) ■

暑いよ〜〜切れちゃうよ（え？

暑くても日中はあまりエアコンつけないあいです 皆様　こんばんは　 何故って…何故でしょう？ 汗が流れてくる感じが結構好きだったりして（臭い？） あぁ〜〜汗が出てる〜って脂肪も燃焼してくれれば 言うことないんですけどね それにしても今日もまた長女とバトルですよ 謎の生物かと思うくらい わがまま連発 缶詰のパイナップルが 食べたいというので準備して カン切り持ってきたはいいけれど 昼食ほとんど食べてなかったので それをもっと食べてから　といい始めた時点で すでに泣きの体制 で　缶を開けずにいたら さらに激しくなり　箸をわざと床に投げ捨てたので 注意して　箸を拾ったら缶を開けてあげると言っても どっちもイヤァ〜〜〜（箸拾うのはイヤだけど開けて欲しい） と泣く泣く… 開けてやったら箸を拾うという約束で開けたら 一応拾ったものの お皿にそれぞれパインを取り出して １０枚入りなので ３枚・３枚・４枚と分けて 長女が４枚がいいというので（お兄ちゃんたちはどうでもいいって） ４枚入れたら 『本当に入っているかどうか分からん』とか言い出して 見せてやっても 『見え〜〜〜ん！！』って泣く（ヲイ） そしてまた箸を投げる ブチッ！ って切れそうになるのを押さえて（偉いぞ自分） 諭そうとするものの　全く聞き入れず とにかく何をどうして欲しいのか ちゃんと言わないくせに延々と泣き続ける はぁ〜〜〜 手の掛からないとってもいい子だなぁ〜〜と 思ったのは浅はかだった やっぱりこういう時期は　誰にでもあるのかなぁ〜 まぁ〜〜これも成長の証かな？ 今日も泣き笑いしながら叩き合いをしたのだった（笑） ↑姑息なエンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ そしたらその後　昼寝に突入していたとさ（ヤレヤレ） 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓ 最終目標体重まであと６．８キログラム ９月までににあと１．８キログラム減 体脂肪率２４．３％ 運動：ストレッチ 　　　　腹筋10回×2 　　　　ダイエット本の運動

2004年07月27日(火) ■

眠れなぁ〜〜い

ちょっと夜更かししただけでちょっと寝坊してしまう お子様体質なあいです 皆様　こんばんは　 で　いつもなら仕事中にウトウトしちゃうんですが（ヲイ） 今はまぁ〜〜そこそこ仕事があるので そういうことも出来ずに仕事を済ませて 帰宅して昼食たっぷり食べたら（コラッ） 眠くなってしまいました が　しかし ↑姑息なエンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ いつもなら お兄ちゃんたちと遊んでいるのに 今日はミョ〜〜〜にくっついてきて 寝転んだ私に殴る蹴るの暴行を（え？） え〜〜私だって人間ですから 暑いのも手伝って　反撃ですよ（笑）←大人気ない いえ〜〜勿論手加減しますよ　バカじゃないんで（笑） 叩かれたらお母さんだって痛いんだよってことを 思い知らせてやらなければ…って親の愛じゃな〜〜い（プッ） でも　途中笑ったりしながら叩き合い 泣いたり笑ったり忙しいながらも母は眠い… そしていつしか長女は夢の中へ（フフ…って遅いよ） 時はすでに３時過ぎ ４時まで何とか寝られるか？と思った矢先に 宅急便… それが終わったら今度は電話… で　それが終わったら…母帰宅…（ダメじゃん） 仕方がないので昼食の後片付けを始めて 雑事をこなしましたとも　ええ… 動いても動いても痩せない（って動いてないじゃん） 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓ 最終目標体重まであと７．２キログラム ９月までににあと２．２キログラム減 体脂肪率２３．９％ ビミョ〜〜 今日はそろそろ寝ましょうかねぇ〜（１０時４０分） 運動：ストレッチ 　　　　腹筋10回×2 　　　　ダイエット本の運動

2004年07月26日(月) ■

夏なのに〜〜

夏なのに夏痩せしません（苦笑） 皆様　こんばんは　あいです それというのも 夏ばてしないようにと 食べているからですね　はい ↑姑息なエンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ 何故って？ 何故でしょう？？ そして入浴してから おなかの肉に気付く（遅いよっ） 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓ 最終目標体重まであと７．６キログラム ９月までににあと２．６キログラム減←へっ…変更さ 体脂肪率２４．３％ ギャッ！！ ほらね…（汗） 運動：ストレッチ 　　　　腹筋10回×2 　　　　ダイエット本の運動

2004年07月25日(日) ■

ＤＡＫＡＲＡ？

何気にＣＭ見ていたらＤＡＫＡＲＡのＣＭソングが… 皆様　こんばんは　あいです 徳永さんの「輝きながら…」になってます！ 聞きました〜？皆さん（笑） ↑姑息なエンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ それにしても痩せませんね 食べてるからでしょうね 分かってるんですけどね ダイエット頑張っている人はやっぱり 食生活もちゃんと気をつけてるよね… 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓ 最終目標体重まであと７．１キログラム 今月中にあと２．１キログラム減←いや、だから無理だって 体脂肪率２３．３％ 運動：ストレッチ 　　　　腹筋10回×2 　　　　ダイエット本の運動 　　　　ステッパー15分（めっちゃ久しぶり）

2004年07月24日(土) ■

とりあえず

今日はお祭りでした 皆様　こんばんは　あいです とりあえず長女の風邪症状は緩和です 町内のお祭りでだったので行ってきました その前に今日は少年野球のお茶当番だったけれど 高校野球の県大会の準決勝を見に行くということになって 旦那様は仕事　長女が風邪完治してないので 次男だけ連れて行ってもらうことに １試合目だけをみて昼食食べて帰ってきました そして夕方はお祭りに〜〜 長女には初めて 浴衣着せていってきました まだ明るく暑い６時前から 長女の同級生がピアノ演奏するというので それを見るために早くに行きました お兄ちゃんたちも一緒に行ったけれど それぞれ別行動 早い段階でお小遣い使い切ってしまって 「帰ろう〜」って言うので 歩いて帰らせました（笑） ↑姑息なエンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ 昨日の今日なのにやっぱり外に出ていたらしく まぁ〜〜お兄ちゃんたちの 近くに来なかったのでなんともなかったらしく ホッと一安心だけど 高学年になっていても子どもだけで出歩けないのって とっても不便だわ…困るわ… お祭りでは ピアノ＆エレクトーンの発表会と ジャズダンスだけ見て帰ってきました 結構　 長女がジャズダンスしたい！って言ってること 広まっていて やっている子どものお母様から 「よろしくね〜」って言われたりしちゃいましたが さてどうなるでしょうか？？ ２９日の練習を見学に行く予定です♪ 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓ 最終目標体重まであと７．０キログラム 今月中にあと２．０キログラム減←いや、無理だろう 体脂肪率２３．５％ あぁ〜〜あ 夕食抜こうと思ったのに帰ってきてから 食べちゃいましたね… 運動：ストレッチ 　　　　腹筋10回×2 　　　　ダイエット本の運動

2004年07月23日(金) ■

そして今日も

昨日は出てなかった犬が出てました… 皆様　こんばんは　あいです 昨日書いたネタですけれど （読まれてない方は昨日の日記から読んで下さると…） 今朝はお兄ちゃんたちが先に家を出ていたのですが しばらくすると走って帰ってきて 「犬がいる」ってことで 慌てた帰ってきたそうな ３〜４匹 でっかいのが… どうするかな〜って思ってたら ご近所さんから電話かかってきて 「今日はやめたほうがいいんじゃない？」ってことで 他の家にも電話連絡 朝から大騒ぎさ… で　お隣の家で飼っている小型犬を 散歩させていたら（60代のおばさんが） 犬が寄ってきて噛み付いたそうな… しっぽ噛まれてかなりの重症らしい とても怖いよね… で　その家から警察にも電話して 警察も保健所も来ていたようですが 結局　また飼い主が来て家に入れておしまいって感じ？ 家に入れても逃げ出せるようじゃ意味ないのよ 夕方にはご近所のおばさんが 直接飼い主にも言ったようだけど 「すまんなぁ〜」って言っておしまい？ みたいな感じらしい すまんなぁ〜〜で済まんのんじゃぁ〜〜！！（失礼） ↑姑息なエンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ そんなあなたなら子どもを持つ親の気持ち分かるんじゃないの？？ あぁ〜〜本当にムカツク 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓ 最終目標体重まであと７．１キログラム 今月中にあと２．１キログラム減 体脂肪率２３．９％ ゲッ！！ 増えてるじゃな〜〜い…ダメじゃん 運動：ストレッチ 　　　　腹筋10回×2 　　　　ダイエット本の運動 あ…そうそう 昨夜　長女発熱　３９．１度 夜中に慌てた〜（苦笑） 座薬入れてポカリ飲んで　着替えて ちょっと楽になってまた寝たけどね… 今日は仕事休んで病院行ってきた 朝は熱下がってたけど 夕方また３８度台まで上がったり 小さい子は大変だよね… お兄ちゃんたちは大分風邪引かなくなったしね

2004年07月22日(木) ■

何てこった

夏商戦で仕事が超忙しい旦那様です 皆様　こんばんは　あいです 昨日帰宅したのは午後１１時過ぎ それからご飯食べるでしょ？ 後片付けしてたらすぐ１２時過ぎちゃいますよ そして夏休み中なので ラジオ体操に起きるでしょ… 例年ならお兄ちゃん達だけなので ついていかなくてもＯＫなんだけど 長女が今年から一緒だし 一緒に行ってます お兄ちゃんたちに任せてもいいんだけど 実は近所の犬が時々放し飼いになってるので 危なくてね… その家の人は元ヤ○ザでして 今はそこにはいなくて 町外にいるらしいけれど 犬が５〜６頭　家の中にいるんですな 餌をやりに時々くるらしいけれど 大きな犬は柵を飛び越えて出てきちゃうわけですな つまり鎖では繋いでないってこと え〜もうめっちゃ危険です… おとなしい犬と言う人もいるけれど 実際に飛び掛られたりしている子もいるし 軽く噛み付かれたこともあるらしい 警察にも連絡したけれど 飼い主がいる限りそれ以上のことは出来ないのが現実みたい ↑姑息なエンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ あぁ〜話がそれましたね そんなわけで睡眠不足気味 今日は珍しく８時すぎに帰ってきたけれど 私が見たいドラマがバレーで延びてて さっき終わったところ さぁ〜サイト更新したら寝るぞ 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓ 最終目標体重まであと６．５キログラム 今月中にあと１．５キログラム減 体脂肪率２３．９％ う〜〜ん 運動：ストレッチ 　　　　腹筋10回×2 　　　　ダイエット本の運動

2004年07月20日(火) ■

夏休みダァ〜〜

明日からまた仕事に行くのが憂鬱なあいです 皆様　こんばんは　 何故って明日から夏休みでしょ〜 社長の孫がまた事務所に遊びにくると思うと 憂鬱なのよ だってね〜 居眠りできないし（え？ それから夏休みでなくても嫌なことが 最近続いてるんだけど 事務所はめっちゃ暑いから 朝からクーラー入れてるんだけど そしたら途中で社長が連れてくるのよ… 愛犬を（ケッ） 別に犬が特別嫌いなわけじゃなくて 匂いがダメなんです… 小さな事務所ですぐ近くに来られると 鼻につく匂い… その犬はちょっと皮膚病を患っていて 余計に匂うので ちょっと辛い… 出て行けとも言えず… あぁ〜〜やめて欲しい　本当に… ↑姑息なエンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ 飼っている人は 苦手な人がいることも理解してほしいということですね 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓ 最終目標体重まであと６．６キログラム 今月中にあと１．６キログラム減 体脂肪率２４．４％ 増えてる… 今日のメニュー 朝　ご飯１杯 　　　納豆 　　　豚肉しょうが焼き（お弁当残り） 昼　スイカ 　　　五目たん麺 ２時過ぎ　ブラック缶コーヒー１本 夜　ハヤシシチュー（トマトたっぷり） 　　　　きゅうりの酢の物少し 運動：ストレッチ 　　　　腹筋10回×2 　　　　ダイエット本の運動

2004年07月19日(月) ■

商売人って

とりあえず夏祭りの金魚の予約もして ちょっと落ち着いた感じのあいです 皆様　こんばんは　 どういう風に注文しようかとか 色々シュミレーションしてから（笑） 電話したんだけど 商売人さんってもっと愛想のいいものかと 思い込んでいた私には　ちょっと意外だった（ん？） 何だか　どうもありがとうございま〜〜す的な 感情がちっともなくて ちょっと面倒臭いなぁ〜的な感情が 電話を通じても分かるような気が（笑） 確かに観賞魚を扱っている店なので 金魚すくい用の商品を用意するのは面倒なのかも？ 何はともあれ後は当日を待つのみです ↑姑息なエンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ ちょっと失礼ですか？（笑） まぁ〜〜とりあえず 今日は金額を聞き忘れたので 前日に金額を確認する電話を入れようかなとは 思ってますけどね〜 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓ 最終目標体重まであと６．４キログラム 今月中にあと１．４キログラム減 体脂肪率２４．９％ 頑張れ自分…とりあえず増やさない努力 運動：ストレッチ 　　　　腹筋10回×2 　　　　ダイエット本の運動

2004年07月18日(日) ■

ただいま、そして意外な結果（え？

やっと試験から解放されてちょっと一息ついているあいです 皆様　こんばんは　 仕事関連の試験を受けに高松まで行ってました 疲れました〜ホテルでは早く寝ようと試みるものの なかなか寝付けず…結局いつもと同じくらいの時間に寝て いつもよりはるかに早い時間に目覚めて 超眠いです…（じゃ〜寝ろよ…） それはさておき 昨日は朝の９時過ぎから家を出て 高松入りしたのですが ホテルのチェックインまでの時間に 昼食を取った後　試験会場までの道のりを シュミレーション（笑） それも終わってまだ時間があるということで 高松駅の広場で（広場？） 健康チェックなるものを無料でやっていたので 私もやってみることに ↑姑息なエンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ 最初に体重計だったので ちょっと躊躇したけれどね… 服を着てジーンズはいたままで（当たり前だけど） ５３．１キロ…（汗） で　身長ですが…今までは１５８．３センチだと思ってたの 高校３年生時の通信簿の表記がそうだったから（笑） 縮んでなければいいなぁ〜〜と思いつつ 測ってもらったら １５９．５センチ って言うじゃなぁ〜〜い（あ…） １．２センチも伸びてたのね…私（笑） どうせなら１６０センチくらいになってて欲しかった（え？ そのときに測った体脂肪率は２５．５％（チッ） でもまぁ〜〜ＢＭＩとか 体脂肪率の年齢的数値とかは 全部標準値…なんだかちょっと納得いかんけど スタイルの良し悪しとは関係ないから そういうことなんだろう 健康体重って感じね… そのあと血流年齢とか 骨密度とか測ってもらった 血流年齢は実年齢よりプラス５歳…（汗） 一応正常範囲内らしいけど 骨密度は年齢の基準で言えばギリギリのところ…（汗） 牛乳やらからカルシウムしっかり取ってくださいって… しばらく牛乳飲んでないもんな…あまり好きじゃないし やっぱり１日１本くらいは飲んだ方がいいかな それはさておき 今日は帰りの汽車までに時間があったので 本屋で立ち読み また懲りずにダイエット本購入してしまいました（ヲイ） 買っただけでやった気になるのが悪いくせです 頑張りますわ…多分（ヲイ） 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓ 最終目標体重まであと６．７キログラム 今月中にあと１．７キログラム減 体脂肪率２３．９％ 運動：ストレッチ 　　　　腹筋10回×2 　　　　徒歩移動トータル４０分くらいかな？

2004年07月15日(木) ■

寝ろっ

眠くてもしっかりドラマは見ているあいです 皆様　こんばんは　 だから必然的にＰＣを触る時間も短くなって 思うように時間が取れなくて ついでに睡眠不足で… いえ　６時間くらいは寝てますよ 単に私に必要な睡眠量が もっと多いというだけでね とりあえず 今　顔に何個も出ている 大人にきびは（吹き出物だろう？） 飲み薬＆塗り薬で対処していますが なかなか直りませんね やっぱりもっとしっかり睡眠をとらないとね（笑） ↑姑息なエンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ 明日夜は幼稚園のＰＴＡ本部役員会 そして明後日には出発です しばしお休みに突入しますゆえ よろしこ（笑） 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓ 最終目標体重まであと６．７キログラム 今月中にあと１．７キログラム減 体脂肪率２４．５％ 運動：ストレッチ 　　　　腹筋10回×2

2004年07月14日(水) ■

夏ですね

皆様　こんばんは　あいです　 すっかり夏なのに 今年って全然痩せない… 夏痩せは大抵毎年して 結局冬に戻るの繰り返しが （ダメなんだけどね） 今年は夏痩せすらしない 何故ってやっぱり 食べてるからでしょ？？ だるいなぁ〜〜とか思いつつも 毎食きちんと食べている 少しに減らそうと思いつつも やっぱり食べ過ぎている ダメだなぁ〜相変わらず意志が弱くて（自爆） ↑姑息なエンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ 多分今年も不合格です… 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓ 最終目標体重まであと６．９キログラム 今月中にあと１．９キログラム減 体脂肪率２４．５％ フッ 夕食だけ軽くしてもダメだって しかも抜いたわけじゃないし… そろそろ食べたもの記入再開しようかな… 運動：ストレッチ 　　　　腹筋10回×2 　　　　キッズダンスビデオ１巻分

2004年07月13日(火) ■

するかしないか

皆様　こんばんは　あいです　 母がジャズダンスのことで 電話をかけて聞いてくれたそうで 長女の年からでも大丈夫みたいです 一緒に習う子がいるといいけれど 別に探してまでとは思わないし そして私も…するかしないか悩みどころですが 練習日は週１回木曜日の午後 大人は４時からの１時間 子どもは５時からの１時間 そしてちょっと熟練の中学生〜若い社会人くらいまでは ６時からの１時間の練習だそうです その日はＣＯＯＰの共同購入の日ですね… 次男の野球の練習日でもありますね… 悩みどころでしょう？ 長女がやるだけならまだしも 自分もとなると…悩むのは やっぱり他人の目でしょうか？（笑） 小心者なので… でもやりたいことをどんどん自由にやれることって ある意味自己主張だよね とりあえず２２日は２４日のお祭りに向けて ちょっと忙しそうなので遠慮して ２９日の練習を見に行く予定 長女が乗り気になってくれたら 私もがんばってみようかなぁ〜って（笑） ↑姑息なエンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ 私は発表会とか出られなくてもいいしね〜 趣味の延長みたいに出来たらいいなぁ〜って思う 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓ 最終目標体重まであと７．６キログラム 今月中にあと２．６キログラム減 体脂肪率２４．９％ グェ… ついに母の体重と同じになってしまった 私が太って母が痩せているってことか 母のお腹は相変わらずだけど 背中の肉が落ちたような気がする（笑） 運動：ストレッチ 　　　　腹筋10回×2

2004年07月12日(月) ■

それなのに食べちゃう…

皆様　こんばんは　あいです　 昨日あれだけ痩せなくちゃって思ったのに 食べる食べる食べまくる一日 何でこんなに食べているのかって やっぱりちょっとしたことのストレスが 積み重なっていくのかもしれません それほど貯め易い性格ではないんだけどね やっぱり対人関係って難しいね… ↑姑息なエンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ まぁ〜私の過食はそれが原因ではないと思うけど（ダメじゃん） 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓ 最終目標体重まであと７．６キログラム 今月中にあと２．６キログラム減 体脂肪率２３．２％ ゲッ！！ 油断は禁物です 気合入れなくちゃ…もう夏ですってば… 運動：ストレッチ 　　　　腹筋10回×2

2004年07月11日(日) ■

ジャズダンスしたい！！

やっぱり痩せなきゃね〜って痛感した一日でした 皆様　こんばんは　あいです　 本日はジャズダンスの発表会を見に行ってきました 次男と一緒に野球をしているご近所の子の お姉ちゃんがやっていて（現在中３） 前々から発表会はやっていて 毎年見に行きたいなぁ〜と思いつつも なかなか予定が合わずに断念してきたんだけど 今年は何とか行ってきました！！ どれくらいの大きな発表会かも知らずに行ってみて 会場に着いたらすでに満車… 近くのショッピングセンターの駐車場に停めて歩いて 会場入りしたら座席も満員… ありゃりゃりゃ それでもどうしても見たかったので 一緒に行っていた長女を抱っこして 長男と次男は最初は見ていたけれど ゲームボーイを持ってきてたので イヤだったらロビーでゲームしててもいいよって言うと 次男はすぐに出て行った（笑） 長男は少し見ていたけれど 結局出て行って　私と長女は狭い通路で 見ていた（他にも立ち見客たくさんいた） いやぁ〜〜とにかくやっぱりカッコいい！！！ 見ていると体がウズウズ（笑） 次男の同級生やらやっている子もいるし 町内では小学校１年生の子が一番 小さいらしいけれど　とても可愛かった 他にも長男と同級生のお母さんも 昨年から始めたとは聞いていたけれど しっかりと舞台で堂々と踊っていて 思わず…私もやれば出来るかも？ なんて淡い期待をもったりして 長女も小さい子がやっているのを見て 『やりたいなぁ〜』って言ってて… デビューするかも？？どうかなぁ〜〜 ↑姑息なエンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ あんな風に成長してくれるとすごく嬉しいんだけど（笑） それからビックリしたのは 私の中学３年生時代の担任の先生も踊っていたこと 一体何歳なんだろう？？？ 当時でもすでにおばちゃんだったと思うんだけどなぁ〜〜 （何歳からおばちゃんかが問題だけど） 細くて全然たるみもなくてスッキリしていて タフでカッコよかったよ〜〜 そして　私がよく行く町内のＣＤショップのお姉さんも 踊っていたのだった（お姉さんって言っても私より年上だよ） その人とはそりゃもう〜〜１０年以上のお付き合いだけど （町内で毎回徳永さんのを購入するため顔見知り） 全然老けない！！　しかもスタイルもバッチリ！！ そして今日のダンスもめっちゃカッコいい〜〜〜〜！！ ダンスをしているなんて初めて知ったけれど 本当に憧れちゃいます 何年くらいやっているんだろうなぁ〜〜 マジに私もやりたいんだけどなぁ〜 思うに…中にはぽちゃぽちゃしながら踊っている人もいるけれど やっぱり細くてスタイルのいい人 （激しいダンスのためむしろ貧乳のほうが可・笑） が見ていてカッコいい！ それをやって痩せるってことは難しいのかもしれない と思う（笑） だってやっているのに太い人が実際にいるから（失礼） でもやっぱり長女と一緒に始めようかなぁ〜（笑） その前に痩せるべきかなぁ〜〜（苦笑） 第１幕が終了後　そのご近所のママに会えて （『行くからね〜』とは直前に言っていた） 席を確保してくれたので　後から合流した母と一緒に 長女と３人で席に座って第２幕はゆっくり見えた 長女は大音量の中昼寝突入したけど（笑） お兄ちゃんたちはロビーで最後まで 待っていたのだった 文句言わずに偉かったなぁ〜〜 ゲームボーイ様様だったりもする（笑） 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓ 最終目標体重まであと６．７キログラム 今月中にあと１．７キログラム減 体脂肪率２４．３％ 運動：ストレッチ 　　　　腹筋10回×2 また太ってるじゃん…全然変化が見えてこないのは ダイエットとは名ばかりの食生活をしているから そして運動をしていないから ダメじゃん… 実は今日　発表会終わったらプールに行く予定で 水着着込んでたんだけど 臨時休業でした（汗） ↑参院選投票日だったかららしい…（市営のため） この前買った水着　初めて試着… 脇のお肉がやばいです… あぁ〜〜マジに痩せなくちゃ

2004年07月10日(土) ■

とりあえずひとつ終わった！

ぐったりしたけれどやっとこ一息ついているあいです 皆様　こんばんは　 今日は幼稚園の廃品回収の日でした 朝目が覚めたのが５時半くらい 雨は降っていないものの 曇り空で雷がゴロゴロしている なんかいやぁ〜〜な感じ そして　雨が降り出したのが ６時４０分頃から（だったかな？） ちょっと強い雨が… ガビ〜〜ンって感じで… ８時から集める予定になっていたので するかしないかの選択を早目にしなくちゃいけないので ７時少し前にＰＴＡ会長宅に電話 どうでしょう？みたいな感じで そのときは結構一番強く降っていたかもしれない 昨夜園長先生から電話貰っていて 園長先生の自宅とこちらとでは天気が微妙に 違うだろうということで 天気が怪しいときは会長と私（環境部長）とで 相談の上決めてください　とのことだったので… 会長的にはこれは小雨ということでやりますか？ って感じでしたが（笑） とりあえず園長と連絡とってみますって 結局　新聞とか引き取りにきてくれる業者さんが 明日は予定がたくさんあってダメだという事で 決行することに 家を出るときにもまだ少し雨は降っていたけれど 結局　最終的にはそれ以上降ることなく 晴れ間もあったりして 無事終わってよかったね〜〜状態！！ あぁ〜〜これで大きな仕事がひとつ終わった ↑姑息なエンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ その次は今月末の幼稚園＆保育所合同の 子どもの夏祭り ↑こちらは金魚すくいの責任者だったりします あぁ〜〜次々と頭が痛いのだった… 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓ 最終目標体重まであと６．５キログラム 今月中にあと１．５キログラム減 体脂肪率２４．３％ 運動：ストレッチ 　　　　腹筋10回×2

2004年07月08日(木) ■

ちょっとしたこと

皆様　こんばんは　あいです ヤバイです 超眠いです（いつもですね） 新ドラマがはじまったこともあるし 旦那様の帰りが遅くなってきたこともあるし ドラマが終わってから片付けをするようになるので 気付くと１１時回っています あぁ〜早く寝なくては 今日はちょっとしたことで 次男を怒らせてしまいました 彼は第二次反抗期に差し掛かっているようで（？） 難しい年頃なのです（え？） 性格的な問題で長男はそれがさっぱりないんだけど 次男も普段はとてもいい子なんだけど 切れると大変です ↑姑息なエンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ しばらく一人になる時間を作ってやると 元に戻って帰ってくる次男です（笑） それはそれですごい成長だと思うわけですな それはさておき 最近めっきり…ダイエットおさぼりモードです 最近じゃないって？ あぁ〜そうだった… 体力つけなくちゃってやっぱりいっぱい食べている人 夏痩せしたいものです 昨年より１キロ強重いです 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓ 最終目標体重まであと６．７キログラム 今月中にあと１．７キログラム減 体脂肪率２６．７％ ↑昼食前より１キロ増ですね…恐るべし 運動：ストレッチ 　　　　腹筋10回×2 また体脂肪率上がってきてしまった ご飯しっかり食べているからでしょうね… でも体重は停滞中 じゃ　食事量減らせば減るかしら？ ↑甘い考えだと思う…だよね…

2004年07月06日(火) ■

気付いてよ…

皆様　こんばんは　あいです 旦那様が 夕食終わって一緒にドラマ見ているときに 言いました… 「あいちゃん髪切った？」 思わず…言葉に詰まりました ↑姑息なエンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ 気付いててもあまり言わない人なので 今回もそうだと思ってたら…ビックリでした それだけ顔を見られてないってことかい？ 寂しいなぁ〜〜（笑） 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓ 最終目標体重まであと６．９キログラム 今月中にあと１．９キログラム減 体脂肪率２５．４％ 運動：ストレッチ 　　　　腹筋10回×2 最近　めっきり車での送迎になっている幼稚園です 朝は歩いてもいいんだけど長女の準備が遅くて 時間が押してしまうので… 帰りはあまりの暑さに大変だろうと言うことで まぁ〜無理は禁物だけどね じゃ　別の運動しなさいよって感じ…（自爆）

2004年07月05日(月) ■

きれいなお姉さんは好きですか？

皆様　こんばんは　あいです 昨日は吉本興業が徳島に来ていたので 見に行ってきました 長時間だったので疲れました 詳細はお気楽日記にＵＰしたよ 終わって帰りに うどん屋さんで夕食 うどんだけにしておけばいいのに 定食頼んじゃったよ とりマヨからあげ定食 うどんとご飯と香の物付 イヤァ〜〜満腹満腹（ヲイヲイ） ところで今日のタイトルですが その寄ったうどん屋さんで 入ってメニューを見ているときに 隣の席のお客さんの注文を伺いに来ていた人が ２０代前半と思われるきれいな女性 長女がボソッと 『きれいなお姉さん』と言ってウットリ（笑） ↑姑息なエンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ 親の欲目を持ってしても あの美貌は無理です（笑） そしてしばらくして 私たちの注文をとりにきてくれたのも その人だったので長女はウットリ（笑） いやぁ〜〜こんなに小さくても 美人って分かるものなんですね… 『お母さんきれい』と言われてみたいです（自爆） 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓ 最終目標体重まであと６．８キログラム 今月中にあと１．８キログラム減 体脂肪率２５．３％ 運動：ストレッチ 　　　　腹筋10回×2 体脂肪率上昇してますな…

2004年07月03日(土) ■

眠いなぁ

皆様　こんばんは　あいです 今日は次男の野球に大会だったので 朝からお弁当作り まぁ〜集合時間がいつもより 格段に遅めで１０時半だったので 朝はちょっとのんびり目に起きて（寝たのは２時） 軽くお弁当作って送り出して 私たちは結局午前中はなんだか 何もしてないのにあっという間に過ぎて 午後は長男の要望で本屋へ行くために 本屋の入っているショッピングセンターまで お買い物 ３時ごろに 長男と長女にソフトクリームを食べさせたけれど これがまた笑えることに 次男に内緒にしておいてよ〜って言っても 長男はもうすっかりそういうことも出来るようになったけれど 長女が喋りたくて喋りたくてウズウズ（笑） まぁ〜次男もソフトクリームごときでは ズルイとは言わなくなったけどね（笑） ↑姑息なエンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ 格別に間食をしたわけでもないけれど 体重は増えていました 夕食を普通にとるとやっぱりダメですね… 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓ 最終目標体重まであと６．８キログラム 今月中にあと１．８キログラム減 体脂肪率２３．８％ 運動：ストレッチ 　　　　腹筋10回×2 それにしても眠い… 明日はまた野球の試合 今度は６時５０分集合で お弁当もち…早く寝なくちゃね（汗）

2004年07月02日(金) ■

寝る

皆様　こんばんは　あいです そしておやすみなさい 精神的にも肉体的にもお疲れモードです １８日の試験会場が決まったので そこへのアクセスを調べたり 宿泊予約を取ったり まぁ〜ネットで出来るってことはとても 楽なんだけどね 落ち着かないっす ↑姑息なエンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ 詳しいことはちょっと書けないんだけどね… まぁ〜色々とあるわけですわ 見つかったからよかったけれど どうやらグローブはひとりで歩いて帰ってきたらしい（なわけない） 役員会は今月末の幼保合同の夏祭りについて 初めてのことなので色々と大変みたい（ちょっと他人事） それよりも廃品回収が気にかかってるもので… さて　寝ようっと 夕食後・入浴後の体重体脂肪率↓ 最終目標体重まであと６．４キログラム 今月中にあと１．４キログラム減←また撃沈かも（すでに諦めモード） 体脂肪率２３．４％ 運動：ストレッチ 　　　　腹筋10回×2

2004年07月01日(木) ■

あら？

皆様　こんばんは　あいです 金曜日が最終練習だと思っていたら 今日でした…あらまぁ〜（苦笑） 何故分かったって… お電話いただきました（笑） なんだかね〜 来てなかったらそれでいいじゃんみたいに 思ってもらえるようなポジションにいる私なんだけど 結構真面目だという事もばれていて 来てないのは来れないんじゃなくて 忘れてるんじゃ？って思ってもらえるようで（笑） ↑来れないなら連絡入れるはずって感じ 少年野球で一緒の保護者の人と 昨日　最終練習金曜日やなぁ〜って話してて その人がたまたま今日だという事を別の人との会話で知って 私のことも気にかけてくれたようでした… 気の毒です 行ってもじゃましているような状態なのに… 今日は普通の練習だったので ボール拾いでもと思ってました ところが レギュラーの人２人が来られなかったようで しかも片方のアタッカーの人がいなくて その場所へ立つことに 勿論　そこへ当日入るわけじゃないから 立っているだけって感じだけど でもボール上げる練習はするよね で　一応打ってみるポーズはしなきゃね めっちゃドンくさいです… でもまぁ〜〜とりあえず お疲れ様でした 当日がんばって来てください！！ 遠い空からお祈りしています ↑姑息なエンピツ投票ボタン 押していただけると励みになります☆ さすがにどうして行けないの？とは聞かれません（笑） ある意味ホッとしています… 運動：ストレッチ 　　　　腹筋10回×2 　　　　郵便局やらまでチャリ１往復　　 　　　　幼稚園への送り迎え　車でした そうそう！！ 今日はなぜか…いつも通りの通勤だったにも関わらず 男前君に会えたんです！！ イヤァ〜〜久しぶりに見る彼はやっぱりカッコよかったです ↑年度末まで通勤途中に見かけていた山下智久君似の高校生です