朝　プレーン豆乳カップ１

昼　梅スパゲティ
　　舌平目のミネストローネ




夜　ほうれん草のナムル
　　ゆで卵１個

お　GABAチョコレート
　　エアロチョコレート
　　バタークッキー
　　つぶあん＆ホイップパン








タイトルで開き直ってみました。

久しぶりに食べたホイップクリームに

感涙する思いでした。