朝 グレープフルーツ１個
プレーン豆乳カップ１
昼 焼きそば（キャベツ、人参、豚肉、葱）
お パオトーネ 大きめ１切れ
かきもち １０粒くらい
おせちの残り（蒲鉾２切れ、黒豆、ごまめ、海老、昆布巻き）
夜 カリフラワー
ベビーチーズ４個
恐る恐る冷蔵庫のおせちの残りを食べてみる。
食べ残しの（２年越しの）かきもちも食べてみる。
何の問題もなくおいしく食べた。（のは、気のせい？）
どうやって食べようかな〜？と
食べあぐねていたカリフラワーを
とりあえず茹でて、茹でたてを、そのまま食べてみた。
お、お、おいしーーー！
前日体重比 ＋０．２��
前日体脂肪比 ＋０．１％
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