昼ごはん

　







　
　【今日の　食雑感】

　１１時頃　起床
　昼　ポテトサラダトースト１枚
　おやつ　カカオ７２％チョコ３個
　夜ごはん前　チヂミ１枚
　夜　ちらし寿司、きす天ぷら、ちくわ天ぷら
　　　ほうれん草のお浸し（しそ油、かつお節）
　おやつ　オリーブオイルポテトチップ１袋、みかん１個
　７時頃　就寝




　前の日に半額で買ったポテトサラダをトーストにのっけて食べた。

　１０６円で手に入れたボリューム感〜

　朝方まで起きていてずっとポテトチップを（ちびちび、気が付くと全部）

　食べていた。うなだれながら床に就く（苦笑）