昼ごはん

　





　【今日の　食雑感】

　１１時頃　起床
　１２時過ぎ　紅茶とメープルくるみパン
　１４時半過　焼きそばスパゲティ
　１７時　紅茶とあんぱん


　お久しぶりです〜

　ＰＣの調子が悪いだ何だと理由をつけて日記を

　休んでいました。日記をつけてると多少なりとも

　食欲の抑止力が働くんだなぁと実感しました。

　日記を書かないでいると、野放し状態に拍車がかかります。


　あ、でも朝の体重測定は相変わらず続いています。

　肥え肥えでも体重計に乗るのは平気♪（笑）

　継続は日常となるんですねぇ。



　昨日、タイトルに惹かれて『「片づけられない女」は太る』　

　という本を買いました。ダイエット欲が刺激されることを

　期待しつつ読んでるんですが、まだ兆候は（ちっとも）表れず。