朝ごはん
　茶粥　梅干し
　味噌汁　木綿豆腐、大根、人参、ねぎ

　



　おやつ
　くるみ１袋（６０ｇ）

　昼ごはん
　茶粥　朝の残り
　味噌汁　朝の残り
　いわしごま味噌１缶

　夜遅くに
　発芽玄米入りご飯（大盛）
　まぐろ刺身
　キムチ

　おやつ
　カマンベールチーズ丸いの１個
　くるみ１袋（６０ｇ）

　ウォーキング　休












　【今日の　食雑感】
　
　買ってあったもめん豆腐を何となく食べ損ね

　賞味期限もとっくに切れてしまっていたので

　捨てようと思ってパックを開けてみたのですが

　全然腐っている気配がなく、とりあえず煮沸消毒したのが数日前。　



　今日、こわごわその冷蔵庫の放置豆腐を確認してみたら

　相変わらず腐っている気配はなし。

　しょうがないので根負けして食べることにしました。

　賞味期限２０日超えのお豆腐は、ちゃんとおいしかったです。

　私の臭覚の問題かしら。


　ごちそうさまでした！