朝・赤飯

　　・味噌汁

　




　おやつ・ダブルメロンパン



　昼・サラダ素麺

　



　
　おやつ・マンゴープリン

　おやつ・餅　醤油　とうがらし　海苔



　夜遅くに・たこキムチ

　※たぶん記入もれ有り






　ウォーキング休










　【今日の　食雑感】

　サラダ素麺は上沼恵美子がテレビで作っていたのを参考に作った。

　たれは、めんつゆとドレッシング、黒こしょうを合わせたもの。

　さっぱりしておいしかったです。