朝・トーストのハムチーズ目玉焼きのせ

　




　昼１・ねぎ焼き＆うどん焼き

　


　昼２・ナポリタン

　




　夜遅くに・白くまアイス






　ウォーキング休












　【今日の　食雑感】

　お弁当を買おうと思ってコンビニに行ったら飯系は殆ど売り切れていた。

　迷ったあげく「ま、いっか」と買った超炭水化物コンビ。

　おいしければまだしもイマイチなお味。



　ミョーな肥え迷路に入り込んでいるみたい。

　いくら何でもまずいだろうという気持ちが大きくなってきた。

　（今まではどうなんだよ）

　本屋に立ち寄ってふっと目に止まった「リセットダイエット」なる本を

　思わず買っちゃっいました。

　実行してみたいというよりは脳の活性化につながればと思って（笑）

　・・・と言いつつ、リセットダイエット朝ごはん指定メニューの

　グレープフルーツをしっかり買い込んで帰りました。

　とりあえず明日の朝ごはんはグレープフルーツにしてみます。

　

　
　ＰＣの調子悪くて更新に時間がかかってぐったり（涙）