朝・明太子フランス
・ハムチーズパン
おやつ・ブルーベリー＆ホワイトチョコスコーン
昼・ねぎ塩カルビ丼
・ほうれん草のお浸し かつお節
おやつ・杏仁マンゴー
・豆乳で作ったヨーグルト
夜・鶏ごぼう丼
・刺身 まぐろ等
・サッポロスリムス生
おやつ・ロッテクーリッシュ がっつり
夜ウォーキング ４１分 ６０９５歩
【今日の 食雑感】
我ながらガッツある食べっぷりだなと思う凹。
投げやり気分とおいしく食べてる気分が半々。
今日は、少し前にたまたま見つけた廃屋にいるワンコたち（子犬）を見に行きました。
ワンコのことはよく分からないので何かを調べるにしても取っ掛かりの段階で？？？状態。
うむむ、千千に乱れる気持ちを抱いて帰宅。何とかしてあげたいなぁ。
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