朝・蒸しパン

　　・トマトスープ　玉ねぎ　卵

　




　おやつ・蒸しパン


　昼・里芋とほうれん草のチーズ焼き　

　　・ガーリック入りチーズ

　　・蒸しパン



　夜・お好み焼き　ニラ　豚肉　卵

　






　ウォーキング休












　【今日の　料理memo】

　一昨日の蒸しパンのリベンジです。

　今日のは蒸し器で作りました。（一昨日はレンジでチン）

　蓋を開けた瞬間、蒸しパンぽくて感動〜（笑）





　【今日の　あかん】

　本当は食パンとかフランスパンの類が食べたかったのに、買い置きがなくて

　（妙に甘い）蒸しパンが主食になった。





　【今日の　ええんちゃう】

　スーパーへ買い物に行かなかったので、ついつい食べてしまうおやつが有らず。

　（蒸しパンは食べたけど）












　【今日の　食雑感】

　スーパーへ買い物に行かないこと３日目。あぁストレス。（スーパー好き）

　やっぱ、食関係でストレス発散するところが大きいんだなぁ私。

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　ぐじゃぐじゃ個所の掃除にぐったり。　眠い・・・ｚｚｚ