朝　・トマトとチーズのサンドイッチ


　
　おやつ　
　　　・フルーツサンドイッチ

　　　・ジョアブルーベリー



　昼　・豚キムチ丼　玉ねぎ　椎茸　ピーマン

　　　　にんにく　ごま油　豆板醤　ごま

　　　・ピリ辛スープ　卵

　　　




　おやつ　
　　　・豆腐プリン　

　　　・赤ワイン

　　　



　夜　・高野豆腐



　おやつ　
　　　・スゴイダイズ豆乳




　夜ウォーキング３０分＋４１分くらい









　朝ごはんのサンドイッチに（たぶん食べたことない）

　チェダーチーズを使ってみたかったんだけど、

　近場に売っていなかったので「チェダーチーズ風」スライスチーズで妥協。

　頭がチェダーチーズモードになっていたので残念。ガッカリ。


　

　さらには、サンドイッチ用の食パンまでなかなか見かけない。

　スーパーに行く時間が遅いと８、１０枚切食パンは売り切れているみたいだ。

　４枚切or５枚切食パンを半分の厚さにスライス・・・・・・出来ない。（笑）

　かえってネットショップの方が便利かなぁ。



　
　「豚キムチ丼」を検索したら「激うま！」の感想をかなりの頻度で見かけた。

　いや〜ホントにうまかった！！！満足度は１０００％な気分。