*今日の体重*
52.4ｋｇ

*今日の体脂肪*
25.0％

*今日の運動*
特になし

*今日の英語*
ラジオ基礎英語　４５分
教育テレビ　英語　３０分

やっぱり体重が戻ってしまった｡
体操しなくちゃなぁとおもいつつ、もろみ酢に頼る毎日。
体脂肪を２０くらいにしたいなぁと思う｡
天気が暑かったり寒かったりで、身体がきつい。
でも、もろみ酢のおかげか、家事をてきぱきとこなす。
子供の看病で最近自分の時間をもっていなかったので、ひさびさに時間を取り戻す。
一冊の手帳で・・・の本で元気をもらう。
２００４年ももう折り返しとなっている。
速いなぁ。
今年の目標や夢がどれ位叶っているか、確認した。
うーん。
およそ1/3は叶っている。
すごいなぁ。
今年もたくさんのいい本にめぐり合えている｡
ちょっと今はまっている本があります。
また、紹介させてください。
そうそう、今日はサンキュの発売日。
新聞の広告で、内容を確認する。
あんまり魅力的な記事がないなぁ。
すて奥やおは奥もおんなじ感じ｡
主婦の友に期待したい｡
よければ買おうっと。
最近ありがたいことに数枚の図書券をいただく。
アンケートに答えてもらっている。
これが私のおこずかい。
小学生より少ないねっ｡笑。
昔から、洋服や食べ物を買うより本を買うほうが好きな私は、図書券をもらうとすごくうれしい。
しんぶんやさんもビール券が廃止されたら、図書券をおねがいしまーす。
なーんて。