みなさま こんばんは あいです♪

今日も暇だったよー
昨日の退社前に
今日の仕事の半分くらい
終わってしまってたので
締め日だったけど
午前中いっぱいも持たず


読書が進む進む（笑）
友達に借りっぱなしの本もやっと
最後の一冊まで到達したよ(^○^)

来週、週3日しか勤務ないけど
読み終わりそうだな（笑）


今日から両親が
またまたお出かけです
近畿の親戚周りと
あとは東北行くとか行かないとか？
ちょっと定かではない
気ままな旅です


両親元気で留守がいい（笑）

らくらくちんの1週間です♪（ｖ＾＿＾）ｖ

明日は長女と遊助ライブ行ってきます
楽しみです

今朝からのメニュー


朝
クリームシチューご飯


昼
弁当


夜
焼きクリームシチュー（笑）
ブリの照り焼き


今朝の体重

５６．６キロ


なぜ増える(；´Д`A


昨日の運動


腹筋20回