みなさま　こんばんは　あいです♪


昨日の偏頭痛は午後もどんどんひどくなって
やっぱり仕事帰りに市販の頭痛薬買いに走ったよ


で、買ってすぐに駐車場で飲みましたわ


早くに効き始めてくれてよかったヽ(*´∀｀)ノ


そんなわけであずきパワー忘れてた(爆）


昨日はあのあと
上司は１時になる前に戻ってきたよ。。。

来なくていいのに
てぃーちゃんがいないのわかってるのにねぇ

お客様がこられている間はいいけれど


二人になると本当に終始無言なんだよなぁ。。。


仕事ももちろん終わってて暇だったしなぁ


そして偏頭痛もあったし。。。


長かった。。。


そして本日は
半日仕事で済みました

よかったヽ(´▽｀)/


現場出動もなかったし
ヒマヒマだった


午後は録画ドラマ三昧でしたヽ(・∀・)ノ


いっぱい見たわぁ〜〜〜


４時間(笑)



間で掃除もしつつ（ちょっと頑張ったよ）


今日は偏頭痛も出なかったので良かった


ダイエットも頑張らないと。。。



今朝からのメニュー


朝
エッグロールパン
コーヒー


昼
とろろうどん（冷食）
エッグロールパン


間食
グレープアイス


夜
とりにくの香草焼き
ボイルウインナー
もやし炒め



今朝の体重、体脂肪率


５４.６キロ
２８.８％


だめだめだな



昨日の運動


睡魔の勝ち。。。あかんがな