みなさま　こんばんは　あいです♪


本日は半日仕事で
午後は録画ドラマ見てのんびり出来ました


よかったよかった( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ


何だかあんまり面白くないな。。。と思ってた

Ｄｒ．倫太郎


やっとちょっと面白くなってきたかな



アルジャーノンは最後どう終わるのか気になる


窪田くんの演技がかなり好きだ



昨夜からのメニュー


夜
ざるうどん
レタス


朝
ねこまんま



昼
雑炊
茹でウインナー１本
レタス



間食
エビグラタン（え？）



今朝の体重、体脂肪率


５３.９キロ
２７.６％


昨日の運動

卓球１時間半くらい



↑めっちゃ汗かいた