痩せない日常日記

2014年09月05日(金) 毎度


みなさま こんにちは あいです♪

毎度毎度のパーテーションの向こう側
始まりましたー(^◇^;)

読書でもしよー(笑)

その名も

「いい人」ほど切り捨てられるこの時代!
「頼りになる人」に変わる心理テクニック50の鉄則


あはは(≧∇≦)

まさしく私かしらん?(笑)

でっかい企業じゃないから
まぁ、いいんだけどね

いい人のままでも





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かと言って、本音出したら
居づらいしなぁ。。。

我慢の連続

私の居場所はここじゃない(笑)

家で充実してるからいいや(笑)

上司もTちゃんも家が充実してないんだろ
配偶者の悪口ハンパない。。。

話し合わんはずだぜ

昨夜からのメニュー


牛丼の具のみ



牛丼の具にうどん




弁当


朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス2.5ロ
目標体重まで2.5キロ
体脂肪率25.2%








昨日の運動:腹筋20回



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あい

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