痩せない日常日記

2014年08月16日(土) 長いよな。。。


みなさま こんばんは あいです♪

次男の仕事は日曜日までがまた伸びて
月曜日までになったらしい。。。

7連勤

今朝、また起きてくるのが遅かったので
焦ったけれど疲れてたので寝坊しただけだったみたい


暑いしなぁ。。。
職場はエアコンないから大変だと思うわ


今日は中妹が子どもたちと来てて

だからというのもあってか

帰ってきてからの不機嫌も堪えた感じがした






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愚痴とかイライラとか
ぶつけられる相手がいるのは

救われることでもあるんだろうね。。。


さて、私のお盆休みもあと1日。。。
またのんびり過ごそうかな(笑)

次男は。。。連休はないかなぁ?


ダーは明日から3連休だそうです


昨夜からのメニュー


カレー(ルーのみ)
キュウリの酢の物




カレーライス



マックチキンフィレオ
ポテト
コーラ



朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス2.7キロ
目標体重まで2.3キロ
体脂肪率25.5%





昨日の運動:腹筋×10回

あらま。。。(笑)




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あい

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