痩せない日常日記

2014年07月18日(金) 暑いとか寒いとか


みなさま こんにちは あいです♪

連日現場出動のTちゃん
昨日はものすごく暑かったようで
熱中症になるかと思ったーと言ってた

昨年の冬は
めっちゃ寒い日に
長時間現場の日があって

あの日は死ぬかと思った

と、未だに語り草になってる

暑いのと寒いのとどっちがマシか??

人それぞれだけど

その両極端の日をどちらも経験してたら
何度も持ち出される話に発展する





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まぁ、Tちゃんの訴えには
上司も便乗するから

確かにすごく暑くて

すごく寒かったんだろーけど

そういう日に当たってないからって
申し訳なく思う必要ないよね?

でも、ついそう思ってしまう話し方をする

無意識だろーけどね。。。

今日は昨日よりはマシみたい

明日はいよいよ私だな。。。
がんばろ



昨夜からのメニュー


親子丼の具のみ
サラスパサラダ
かぼちゃの煮物



サラスパサラダ



弁当



朝の体重・体脂肪率↓

松井くんマイナス2.5キロ
目標体重まで2.5キロ
体脂肪率26.7%







昨日の運動:腹筋20回×2回



現在のBGM 
テレビついてる


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あい

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